毎日は小さなことの積み重ね。そんな日々の記録。


by hanacoromo

夏日だけど、靴下。


こんにちは。
最近ずっとコンスタントに更新していたのですが、
気づいたら2週間近く更新し忘れていたのでした。
まあ、対した記事も無いから良いんですけどね(^^;


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連休中注文した、シルク100%5本指靴下が届きました。
ちょっと寒かった連休頭、来年の秋まで我慢しようかと思っていたけど、
その寒さに負けて結局注文してしまったのですが、、、
でも届いたのは連休明けでした。ま、そりゃそうよね。お店の人も連休中でしょう(笑)
野蚕シルクで作ったこの5本指靴下は、
流行の「5本指靴下による冷え取り健康法」として人気なのだそうですが、
私は重ねても2枚まで。
(この「冷え取り健康法では、10枚以上重ね履きする人もいるそうです)
上に重ね履きする靴下も、「冷え取り」では綿とかウールとか麻とかの100%を推奨してるけど、
ここも私は今まで持っている靴下。
でもこれ、2枚でも充分温かい♪
前は真冬には3枚重ね履きしていた靴下が、シルクの靴下に替えてからは2枚になりました。

しかし、折角届いたこの靴下も、使うのは5月一杯くらいでしょうか。
末端型冷え性の人には効果的な冷え取り健康法も、
私の様に、いつも手足が熱を持って温かい内蔵型冷え性にはあまり向かない冷え取り方との説もあります。
勿論、どちらの冷え性タイプにも有効との説もありますが、
実感として、夏場は手だけでなく、足もかなりの熱を持つので、
本当に靴下なんて履いてられないんですよね。
その代わり、腰周りは異常に冷えます。
汗をかいて、その汗が気化する時に熱を奪われているらしく、
もう冷え冷え(>_<)
夏用腹巻買わなくちゃかも。。。

ちにみに、子供の頃は夏場に余りにもお腹を壊すので、
母に腹巻させられてました(笑)



メディアでも色々な健康法を紹介していますが、
一番大切なのは、「自分に合わないかな?」とか「ちょっと違うかも?」と思ったら、
その時点で止めるとか、適度に取り入れるとか、
そういう判断が必要なのだという事。
この「冷え取り健康法」をちょっと齧ってみて、
つくづくそう思うのでした。。。

適度にですね。


ちなみに、今回は同じシルクのレッグウォーマーも買ってみました。
足先は温かいけど、ふくらはぎはいつも冷えてるんです。
春から夏にかけて使えそうでしょ?(^^)






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by hanacoromo | 2013-05-14 10:27 | 雑話諸々